Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 137,27g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Turpial Queso Llanero Turpial, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Ricota con yogur, Pechuga Ahumada De Pavo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, BiotechUSA Iso Whey Zero, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café. Almuerzo: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Roquefort Cheese , Castaño Pan Hamburguesa Brioche XL, Jumbo Carne Molida 5%, Hellmann's Mayonesa Light. Cena: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Frosty Tiramisu, Ponque de avena y zanahoria. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emely.77
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