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Il problema sono quei giorni trascorsi fuori, a casa del moroso dove ho mangiato senza controllo, perché la giornata di ieri è andata bene... uffa! Nel mio cervello scatta qualcosa quando sono in giro...
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1217 kcal
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Grasa: 24,45g | Prot: 41,66g | Carbh: 210,63g.
Desayuno: Caffè Latte, Biscotti Frollini. Almuerzo: Lattuga, Pomodori, Pane Bianco. Cena: Anguria, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Pesche, Caffè. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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