Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 102,44g | Carbh: 117,84g.
Desayuno: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta, Pane Integrale. Almuerzo: Pesca Noce, Pane Pita, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Kraft Sottilette, Pane Bianco. Cena: Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Tonno in Olio (in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta, Pane Bianco, Caffè (Espresso). más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heirega
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