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Diario
28 jul. 14
Diario de heirega, 28 jul. 14
Perfil de heirega
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Oddio che tristezza ieri sera mi sono abbuffata! Non riesco a star dietro alle mie emozioni! :(
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2014:
1314 kcal
Grasa: 42,24g | Prot: 65,51g | Carbh: 166,84g.
Desayuno:
Caffè Latte, Pane Integrale, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso).
Almuerzo:
Pesca Noce, Pane Bianco, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso).
Cena:
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Pane Bianco.
Pasa Bocas / Otros:
Caffè Espresso.
más...
2304 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Devi essere forte, NON MOLLARE
28 jul. 14 por el miembro:
letyciccia
come mai non compare la giornata di ieri nel tuo diario?
28 jul. 14 por el miembro:
Righeira
Non ne ho idea. Eppure è aggiornato. Da me compare non capisco perchè non riesci a visualizzarla
28 jul. 14 por el miembro:
letyciccia
ah ok ora la vedo anche io. è qualche giorno che fatsecret funziona un po' così.
28 jul. 14 por el miembro:
Righeira
no qualche giorno non lo metto io perché mi scoccio :) cmq grazie ragazzi
28 jul. 14 por el miembro:
heirega
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