Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 26,79g | Prot: 60,65g | Carbh: 186,26g.
Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Agua, Manzanas Fuji, Canela, Almendras, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Castañas, Tottus Pan Frica, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Morrón, Cebollas, Miraflores Aceite de Maravilla, Tomates, Sal, Ajo, Comino, Huevo Cocido, Unimarc Posta Negra. Cena: Mermelada, Lipton Yellow Label Tea, Pan blanco, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Quesillo. Pasa Bocas / Otros: Primal Organic Matcha Powder. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ducharse - 10 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emarmolina
|