Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2014
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3281 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 165,00g | Carbh: 572,70g.
Desayuno: San Jorge Pavo Jamón Acaramelado, Nescafé Alta Rica, Ideal Pan 100% Integral, Mi Tierra Harina Tostada, Mi Tierra Salvado de Trigo, Nestlé Svelty sin Lactosa Descremada en Polvo. Almuerzo: Kiwi, Zanahoria, Van Camp's Atun en Aceite, Miraflores Arroz Integral la Huerta con Semillas. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Energy Drink, GNC Weight Gainer 2200 Gold, Nestlé Svelty sin Lactosa Descremada en Polvo, Castaño Pan de Molde Integral Light, GNC Gnc Whey Protein Chocolate, Nestlé Svelty sin Lactosa Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Naranjas, Plátano. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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