Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 137,42g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Pechuga Ahumada De Pavo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Iso Whey Zero, Kingsbury Pan Perfecto, Queso Probiótico , Juan Valdez Café, Lider Huevo Grande Blanco. Almuerzo: Potato, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrots, Beets. Cena: Iso Whey Turbo, Naranja (Fruta), Ideal Rapiditas Clásicas , Colun Quesillo Light, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Juan Valdez Café, Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Pasa Bocas / Otros: Frosty de pie de limon, Ponque de avena y zanahoria. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Abdominales - 15 minutos, Pesas - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emely.77
|