Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 79,53g | Prot: 114,60g | Carbh: 248,38g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). Almuerzo: Alcachofas Cocidas (Frescas), Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Instantáneo. Cena: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Nutra Bien Braunichoc, Café con Leche Descremada, Nestlé Negrita. más...
|
|
4140 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 2 horas, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maratobi
|