Diario de hanscon z, 03 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 58 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
3053 kcal Grasa: 72,35g | Prot: 148,05g | Carbh: 450,48g.   Desayuno: Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Peras, Kiwi, Champiñones, Calo Queso Gauda, Carozzi Pomarola Casera, Jumbo Hallulla Especial . Almuerzo: Nestlé Flan Sabor Caramelo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Apio, Zanahoria. Cena: Lider Salsa de Tomate Italiana, Huevo, Arroz Blanco, San Jose Cholgas al Natural, Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Palta, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Calo Queso Gauda, Lider Tortilla Burrera, Carozzi Pomarola Casera, Tomates, Arroz Blanco. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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