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Tornata ieri dalle vacanze per fortuna che sono riuscita a trattenermi :)
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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737 kcal
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Grasa: 11,90g | Prot: 27,86g | Carbh: 132,27g.
Almuerzo: Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia), Peperoni Verdi, Pomodori, Barilla Pasta. Cena: Muller Crema di Yogurt Ciliegia, Insalata Mista Verde, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Arabo. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heirega
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