Diario de MerySantucho, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1172 kcal Grasa: 56,35g | Prot: 50,50g | Carbh: 117,40g.   Desayuno: Nestlé Doble Choca Moka , Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral. Almuerzo: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Palta Hass, San Jose Croqueta de Jurel, Miraflores Arroz Integral. Cena: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Lider Masa para Empanadas Integral. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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