Diario de icesoda, 01 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2022:
1416 kcal Grasa: 43,96g | Prot: 43,78g | Carbh: 205,87g.   Desayuno: Jumbo Torta Panqueque Chocolate, Plátano, Té (Infusión). Almuerzo: Gourmet Salsa Pesto, Espaguetis, Filete de Res. Cena: Kikkoman Salsa de Soya, Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Morinaga Hi Chew Uva, Gomitas, Café cortado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Snapple Diet Lemon Iced Tea, Receta del Abuelo Mini Chorizo, Guallarauco Cheesecake Frambuesa. más...
1924 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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