Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 103,26g | Prot: 73,89g | Carbh: 347,16g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). Almuerzo: Soprole Yoghito, Tomates, Betarraga, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Palta. Pasa Bocas / Otros: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Soprole Leche Descremada, Nestlé Chocapic. más...
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3403 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maratobi
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