Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 66,24g | Prot: 134,67g | Carbh: 62,49g.
Desayuno: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pollo, Aperol Spritz. Cena: La Crianza Jamon Serrano, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Unimarc Media Palta, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Corona Cerveza Light, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, La Crianza Jamon Serrano, Lider Maní, Pasas, Almendras. más...
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312 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALITA88
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