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14.3% grasa
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 81,08g | Carbh: 236,60g.
Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Marco Polo Maní sin Sal, Barcel Takis Fuego. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Aceitunas Negras, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Natur Natur de Maiz, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Valor Chocolate 70% Cacao a la Menta. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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