Diario de maratobi, 18 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
120 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
2155 kcal Grasa: 111,43g | Prot: 153,61g | Carbh: 132,67g.   Desayuno: Café Cortado, Mantequilla, Queso de Cabra, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Ensalada Mixta, Unimarc Media Palta, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Queso de Cabra, Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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