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Bici + FS
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 106,33g | Prot: 131,74g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Queso de Cabra, Mantequilla, Regimel Mermelada Mora , Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Tomates, Queso de Cabra, Mayonesa, Winter Hamburguesa, Castaño Pan Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Agua Line, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Ferrero Nutella. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maratobi
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