Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 32,48g | Carbh: 149,26g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Nabisco Club Social Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Manzanas Fuji, Plátano, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, PF Ensalada de Espirales con Atún. Pasa Bocas / Otros: Vivo Galletas de Arroz Parmesano, Vivo Galletas de Arroz Parmesano, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Vivo Galletas de Arroz Parmesano, Café Instantáneo, Next Yoghurt. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valecornejom
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