Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 38,41g | Carbh: 110,92g.
Almuerzo: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Carozzi Espirales. Cena: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Palta Hass, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Dole Ensalada Toscana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Next Margarina, Rebanadas de Jamón, Rebanadas de Jamón, Fuchs Pan Pita Multigrano. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de valecornejom
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