Diario de davidsprincess, 07 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022

95,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:

2288 kcal

Grasa: 105,16g | Prot: 120,56g | Carbh: 237,35g. Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Jimmy Dean Simple Scrambles Sausage, Coffee, Bays Original English Muffin, Jelly (All Flavors). Almuerzo: Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Cena: Tamale with Pork. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...

2609 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 11,4 kg a la Semana

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Comentarios

DP, how do you do that? It must be magic! 😉 I know you work hard, as I hardly work. Have a great day. 💕

07 sep. 22 por el miembro: _bec_ca

I ate so so much the prior three days, including shoveling in 4 tamales right before bed that I forgot to record, that just getting on track yesterday and back to the gym gets the first few pounds of water weight off. Whole month wasted though. Have a great day!

07 sep. 22 por el miembro: davidsprincess

I guess my body is an oasis. 😕

07 sep. 22 por el miembro: _bec_ca

🌅☀️🌞 Good morning DP! I’m happy to hear you had time for the gym 😊. How many days until Christmas…? 😁

07 sep. 22 por el miembro: TomLong

💚💛💜

07 sep. 22 por el miembro: shirfleur 1

nice!

07 sep. 22 por el miembro: ObeseToBeast123

Way to go..Congrats!

07 sep. 22 por el miembro: lyndachamplin

Nice drop👍

07 sep. 22 por el miembro: cmj29

WTG!!!

07 sep. 22 por el miembro: John10251

Score!!

07 sep. 22 por el miembro: Redporchlady

Nice!

07 sep. 22 por el miembro: Sidnay123

Great job’

07 sep. 22 por el miembro: caraken

congratulations to you

07 sep. 22 por el miembro: buenitabishop

Beautiful to see you here today..and less, too

08 sep. 22 por el miembro: HCB

Sorry to disappoint, hcb, but that was yesterday's post. 😆

08 sep. 22 por el miembro: davidsprincess

LOL - but you are lurking today!

08 sep. 22 por el miembro: HCB


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