Diario de Ka1424, 08 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
1716 kcal Grasa: 54,59g | Prot: 50,22g | Carbh: 278,43g.   Desayuno: La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Jugo de Naranja Recién Exprimido, Palta, Hummus. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Papas Fritas (Chicas), Lechuga, Porotos Negros, Tomates, Palta, Pancho Villa Fajitas . Cena: Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Porotos Negros, Lechuga, Brócoli, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Notco Not Milk, Plátano, Plátano, Nestlé Veggie Base Coco con Frutilla. más...
466 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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