Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 57,53g | Carbh: 306,23g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Hummus, Palta, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre. Almuerzo: Apio, Tomates Cherry, Carozzi Cabellos de Ángel , Porotos Negros, Lechuga. Cena: Lay's Papas Fritas, Notco Not Milk , Nestlé Chocapic. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Huevo Revuelto, Quillayes Queso Gauda Vegano , Hallulla, Plátano, Notco Not Milk. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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