Diario de icesoda, 26 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2022:
1533 kcal Grasa: 55,24g | Prot: 73,15g | Carbh: 195,24g.   Desayuno: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Café cortado. Almuerzo: Frutillas, Costa Galleta Chocolate, Café, Mandarinas, Dos Caballos Pure de Manzana, Super Cerdo Costillar Deshuesado, Espárragos. Cena: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Nestlé Chocapic Trocitos, Arroz Blanco, Bistec, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Café cortado, Cachantun Más Pera, Hellmann's Ketchup Light, Falafel. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Soprole Yoghurt Batido Protein +, En Linea Cereal Hojuelas de Maíz, Colombina Galletas. más...
1819 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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