Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 61,26g | Carbh: 102,17g.
Desayuno: Hortifrut Frutillas, Hortifrut Arándanos, Colun Mantequilla con Sal, Loncoleche Yoghurt Protein, Mi Tierra Aceite de Coco, Noglut Pan de Molde sin Gluten, Lipton Té Verde. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Basmati (Cocido), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Quilque Queso, Noglut Pan de Molde sin Gluten, Kumey Mantequilla, Lider Galletas de Arroz, Quillayes Queso Chacra, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lipton Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Níspero. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica Sepulveda Bravo
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