Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 188,93g | Carbh: 164,94g.
Desayuno: Iso Whey Turbo, Queso Llanero, Jamón Pierna Artesanal, Arepa de zanahoria con salvado de trigo, Ricotta con yogurt, Santa Isabel Huevo Grande Blanco, Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Jumbo Posta Paleta, Lider Champiñones Enteros, Minuto Verde Cebolla Picada, Cherry Tomatoes, Pimiento. Cena: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Orange. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Griego Trozos Frutilla, Torta zanahoria 2. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de josephazzurri
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