Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 68,68g | Prot: 80,01g | Carbh: 111,59g.
Desayuno: Dama de las Manzanas Rosadas, Quillayes Queso Chacra, Lipton Té Verde, Loncoleche Yoghurt Protein, Mi Tierra Aceite de Coco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Galletas de Arroz. Almuerzo: Ensalada de Papas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aceitunas. Cena: Lider Palta Hass, Quillayes Queso Chacra, Lipton Té Verde, Selz Galleta de Arroz, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Quilque Queso. Pasa Bocas / Otros: AMA Jugo de Fruta Orgánico Pura Manzana, Ecovida Mini Galletas de Coco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica Sepulveda Bravo
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