Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3544 kcal
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Grasa: 142,75g | Prot: 154,54g | Carbh: 451,05g.
Desayuno: Danone Yogurt Griego Natural, Crema de Cacahuate, Pan Integral, Frutillas, Arándanos, Té Verde, Canela, Miel. Almuerzo: Danone Yogurt Griego Natural, Frutillas, Danone Yogurt Griego Natural, Frutillas, Lasaña de Carne, Apio, Sopa de Verduras. Cena: Danone Yogurt Griego Natural. más...
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3957 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge.basaure.p
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