Diario de GigliolaM, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
1346 kcal Grasa: 59,79g | Prot: 89,15g | Carbh: 114,72g.   Desayuno: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Canela, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa , Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Lechuga, Frutillas, Jumbo Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Bistec de Res. Cena: Mantequilla, Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Bistec de Res, Huevo Duro, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Brócoli, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Jamón de Pavo, Piña, Frutillas, Huevo Duro. más...
2100 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GigliolaM


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.