Diario de Guille_cl, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
2467 kcal Grasa: 59,64g | Prot: 135,03g | Carbh: 280,67g.   Desayuno: Lider Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Manzana Verde, La Preferida Medallón de Pechuga de Pavo, Patatas Cocidas. Cena: Cerveza, Calzone de Carne y Queso. Pasa Bocas / Otros: Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Huevo Revuelto, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Plátano, En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Sanissimo Salmas Horneadas. más...
3197 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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