Diario de sebastiangonzalez, 12 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2014:
1863 kcal Grasa: 83,87g | Prot: 83,39g | Carbh: 203,69g.   Almuerzo: Café, Costillar de Cerdo Chileno, Puré de Papa, Coca-Cola. Cena: Sopa de Pollo con Fideos, Atún en Aceite (Enlatado), Pimentón, Queso Fresco, Champiñones Blancos (Fritos), Tomates, Palta, Marraqueta. más...
2306 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sebastiangonzalez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.