Diario de ceciliactoro, 15 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2014:
1830 kcal Grasa: 52,83g | Prot: 58,58g | Carbh: 138,40g.   Desayuno: Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Huevo Frito, Marraqueta sin Miga, Costa Galletas de Vino. Almuerzo: Alto del Carmen Pisco, Papa Cocida, Carne, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Arvejas, Vino Cabernet Sauvignon. Cena: Jumbo Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, Marraqueta sin Miga, San Jorge Vienesa, Alto del Carmen Pisco, Jumbo Pan Hallulla, Palta, Lipton Yellow Label Tea, Daily Gotas Endulzante. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Cerveza Normal. más...
1812 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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