Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 64,01g | Carbh: 151,36g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Palta Hass, Marraqueta. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Castaño Sandwich Miga Ave Palta. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite, Cerveza. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebastiangonzalez
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