Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 53 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 37,11g | Prot: 115,44g | Carbh: 316,38g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Manzana Verde, Frutillas, Tomates, Palta, Ranco Queso Gauda Laminado, Cena Pan Fibra Grande. Almuerzo: Manzana Verde, Frutillas, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pepino (Pelado), Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Cena: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Avena Instantánea, La Vaquita Queso Fresco, Cena Pan Fibra Grande . Pasa Bocas / Otros: Tomates, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Papa. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanscon z
|