Diario de heirega, 25 nov. 14

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Malissimo :-(

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2014:

1436 kcal

Grasa: 63,61g | Prot: 59,75g | Carbh: 159,47g. Desayuno: Kinder Fetta al Latte, Caffè Latte. Almuerzo: Burro, Zucchine, Broccoli, Riso Bianco. Cena: Bauli Pandoro, Coop Pane ai 5 Cereali, Zucchine, Salsiccia di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Conad Succo di Frutta Albicocca. más...

2093 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

dai dai! non mollare!

25 nov. 14 por el miembro: Carmenpa79


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