Diario de hanscon z, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 54,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
3042 kcal Grasa: 131,65g | Prot: 86,24g | Carbh: 389,47g.   Desayuno: Manzana Verde, Cerezas Dulces, Quillayes Queso Chacra, Fuchs Pan Integral. Almuerzo: Plátano, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana Verde, Hellmann's Ketchup Light, Tomates, Huevo, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Cena: Jugo de Mango, Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Sprite Bebida, Lider Magdalena Vainilla. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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