Diario de Arisar, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1807 kcal Grasa: 68,70g | Prot: 101,00g | Carbh: 195,05g.   Desayuno: Starbucks Te Chai Latte (Tall), Zanahoria. Almuerzo: Punta del Agua Queso Gouda , Silvia Ricotta, Pan de Harina de Avena, Huevo Cocido. Cena: Silvia Ricotta, Fideos, Pescado Empanizado. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Chai Latte. más...
2008 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Arisar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.