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no es mucho pero es trabajo duro de un mes, voy por mis 52 kg
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 47,03g | Carbh: 133,85g.
Desayuno: Cuisine & Co Pan de Pascua Endulzado con Estevia y Sucralosa, Svelty Leche Descremada en Polvo, Almendras, Frutillas, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Brócoli, Dorasol Lomitos de Atún en Agua, Escarola, Tomates Cherry, Remolachas Cocidas (Frescas), Papa Cocida. Cena: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Calo Queso Gauda, Pan Pierre Pan Integral Grande. Pasa Bocas / Otros: Costa Mini Chips Choc. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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