Diario de DrStrong, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
68 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1359 kcal Grasa: 18,50g | Prot: 186,39g | Carbh: 113,81g.   Desayuno: Lider Tomate, Quillayes Queso Chanco, Wasil Porotos Negros, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Zapallo Hervido, Super Pollo Filetitos de Pollo, Wasil Porotos Negros. Cena: Zapallo Hervido, Super Pollo Filetitos de Pollo, Wasil Porotos Negros. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Mango en Trozos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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