Diario de eliza_escarate, 29 ene. 23

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53,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
2254 kcal Grasa: 100,77g | Prot: 51,05g | Carbh: 284,36g.   Desayuno: Jumbo Kuchen Frambuesa, Iansa Azúcar Rubia, Colun Leche, Nescafé Tradición. Almuerzo: Jumbo Kuchen Frambuesa, Pastel de Choclo. Cena: Pan Amasado, Jumbo Kuchen Frambuesa. más...
1520 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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