Diario de Pintolo, 14 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2014
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2014:
2853 kcal Grasa: 110,21g | Prot: 150,59g | Carbh: 322,14g.   Desayuno: Mildred Tea Ceylon Tea, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Tomates, PF Jamón Pierna Grado 2, Clara de Huevo, Huevo, Arepa, Fresas, Cerezas Dulces, Mandarinas. Almuerzo: Colun Queso Gouda Laminado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Patatas Cocidas, Aguacate, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Tomates. Cena: Carne, Aguacate, Papa, Carozzi Cabello de Angel, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, La Fête Bombones, Helado de Chocolate, Papas Fritas, Mildred Tea Ceylon Tea. más...
2173 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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