Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2014
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2769 kcal
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Grasa: 100,49g | Prot: 116,67g | Carbh: 254,88g.
Desayuno: Pancake avena, Fresas, Cerezas Dulces, Santa Rosa Queso Fresco Light, Café, Huevo, Mandarinas, Daily Gotas Stevia. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lechuga, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Patatas Fritas, Huevo Frito, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Castaño Postre Tres Leches, Vino Cabernet Sauvignon, Ambrosoli Old England Toffee (3), Limón, Ambrosoli Mentitas. más...
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3018 kcal
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Ejercicio:
Polar Loop - 22 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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