Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 58,32g | Carbh: 194,94g.
Desayuno: Nestlé Café Ecco, Panqueque avena, Nestlé Manjar, Plátano, Arándanos, King Manteca de Maní . Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Volcán de chocolate, Mantequilla, Huevo Frito, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Helado de sandía. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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