Diario de Pintolo, 22 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2014:
1384 kcal Grasa: 32,45g | Prot: 93,56g | Carbh: 183,38g.   Desayuno: Daily Gotas Stevia, Café. Almuerzo: Mostaza, Hígado, Betarraga, Pepino (Pelado), Tomates, Sopa de Arroz con Pollo, Cebollas, Zanahoria. Cena: Patatas Cocidas, Mayonesa, Huevo Cocido, Miraflores Arroz Integral, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Lay's Papas Fritas, Porotos Verdes, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Mandarinas, Mildred Tea Ceylon Tea, Limón, Daily Gotas Stevia, Daily Gotas Stevia, Cruzeiro Café Clásico. más...
2701 kcal Ejercicio: Polar Loop - 23 horas y 59 minutos, Descansando - 1 minuto. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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