Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 124,98g | Carbh: 140,39g.
Desayuno: Café, Daily Gotas Stevia. Almuerzo: Sopa de Arroz con Pollo, Mayonesa, Zanahoria, Sopa de Arroz con Pollo, Zanahoria, Sopa de Arroz con Pollo, Pepino (Pelado), Mostaza, Tomates, Betarraga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Traverso Mostaza, Arepa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Huevo Cocido, Cebollas, Mostaza Amarilla, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Daily Gotas Stevia, Limón, Mildred Tea Ceylon Tea. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Polar Loop - 23 horas y 59 minutos, Descansando - 1 minuto. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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