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Partí otra dieta hace una semana, ingresé a la aplicación hace 3 días y leer comentarios de mi bajada de peso anterior y bueno ahora estoy sobre los 100, espero poder repetir la asaña y mantenerme, está vez empecé la dieta sin deportes...
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 89,96g | Carbh: 157,11g.
Desayuno: Frutexsa Nuez Mariposa, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. Almuerzo: Aceite Vegetal, Svelty Leche Descremada en Polvo, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Ideal Pan Pita Integral, San Jorge Vienesa. Cena: Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, San Jose Atún Lomitos en Agua, Frutexsa Nuez Mariposa, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Dole Espinaca, Zanahoria. más...
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peso estable
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