Diario de Pintolo, 24 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2014
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2014:
3758 kcal Grasa: 94,74g | Prot: 157,68g | Carbh: 359,83g.   Desayuno: Galletas Rellenas de Vainilla y Chocolate, Guacamole con Tomate, Arepa, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Almuerzo: Lechuga, Chuleta de Cerdo, Pepino (Pelado), Mostaza, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria. Cena: Patacones, Jumbo Camarones, Pechuga de Pavo, Arroz con Coco. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Champaña, Arroz con fideos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Daily Gotas Stevia, Mildred Tea Ceylon Tea, Café. más...
2605 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
peso estable

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