Diario de eythanislab, 14 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
44,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2023:
1268 kcal Grasa: 15,31g | Prot: 88,82g | Carbh: 199,02g.   Desayuno: American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Café Gold Café Primera Selección, La Poruña Chía , Kiwi, Selecta Avena Instantánea, Arándanos, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Champiñones, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Vilay Crema Plant Based Clásica, Carozzi Spaghetti Integral, Lider Atún Lomitos en Agua. Cena: Salsa Teriyaki, Uramaki, Ceviche de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light, Arándanos. más...
1830 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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