Diario de eythanislab, 19 feb. 23

peso en ayunas
44,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
1154 kcal Grasa: 32,39g | Prot: 76,15g | Carbh: 147,99g.   Desayuno: Cena Pan Fibra Grande , La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Café Gold Café Primera Selección, Palta Hass, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Chop Suey de Pollo, Limón, Lechuga, Tomates, Palta Hass, Huevo Frito sin Grasa, Bistec de Res. Cena: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Plátano, Lider Galletas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Chocolate, Uva, HELADO MELON. más...
1663 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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