Diario de teresa_ap, 19 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
1471 kcal Grasa: 50,13g | Prot: 52,12g | Carbh: 162,38g.   Desayuno: Colun Yoghurt Griego Light Berries . Almuerzo: Pastel de Choclo. Cena: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Sanissimo Salmas. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Donas (sin Relleno), Sadia Pan de Queso, Cerveza con Limon, Cerveza con Limon. más...
1864 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 1 minuto, Descansando - 19 horas y 59 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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