Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 134,82g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: Iso Whey Turbo, Ricota con yogur, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Queso De Vaca Llanero, Jamón Pierna Artesanal, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café, Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: La Costeña Salsa Dip Medium , Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Banquete Poroto Negro, Minuto Verde Cebolla Picada, Pimiento. Cena: Quaker Avena Tradicional, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Torta yogurt chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emely.77
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